الیکٹریکل مسکل اسٹیمولیشن (EMS) ایک طاقتور، غیر حملہ آور جلد کا علاج ہے۔
ای ایم ایس۔ اعصابی برقی اشاروں کی تقلید کرتے ہوئے، یہ غیرضروری پٹھوں کے سنکچن کو تحریک دیتا ہے، تربیت کی کارکردگی کو بہت بہتر بناتا ہے۔ کھیلوں کی روایتی تربیت میں، پٹھوں کے سکڑنے اور حرکت کو مرکزی اعصابی نظام کے ذریعے بائیو الیکٹریکل سگنل ٹرانسمیشن ہدایات کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔ EMS انسانی دماغی سگنلز کی تقلید کرتا ہے اور تحریک کے سگنل کو براہ راست پٹھوں میں منتقل کرتا ہے، جس کی وجہ سے وہ پٹھوں کے مضبوط سکڑاؤ کا باعث بنتے ہیں۔ EMS ٹیکنالوجی بنیادی طور پر پٹھوں کی نقل و حرکت کو تیز کرنے کے لیے انٹرماسکلر بجلی کا استعمال کرتی ہے، جس کا استعمال چربی جلانے، پٹھوں کو ورزش کرنے، پٹھوں کو آرام کرنے اور درد کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ EMS ٹیکنالوجی کا استعمال سب سے پہلے ورزش کی وجہ سے پٹھوں کی چوٹ کے علاج، سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی بحالی، ہیمپلیجیا کے ساتھ فالج کے مریضوں کی حوصلہ افزائی کی تربیت اور دیگر طبی شعبوں میں کیا گیا تھا۔
اس کے بعد سے، کھیلوں کے میدان میں EMS ٹیکنالوجی کو بتدریج تسلیم کیا گیا ہے، EMS ٹریننگ کے طریقے پٹھوں کو سنکچن کر سکتے ہیں تاکہ اچھی حالت حاصل کی جا سکے، خاص طور پر زیادہ شدت والی ورزش میں، پٹھوں کو دھماکہ خیز قوت کو بہتر بنانے اور پٹھوں کی تھکاوٹ میں تاخیر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔